Vous aider à cheminer

vers l'Harmonie

Vous avez bien plus de ressources que vous ne le pensez.
Ensemble, nous allons les mobiliser grâce à la Sophrologie et/ou l'EFT (Technique de Libération émotionnelle)





Anxiété, crises d'angoisse, phobies, dépression, stress, troubles du sommeil, manque de confiance en vous, douleurs chroniques, irritabilité, perte de sens... ?

Je peux vous aider grâce à la sophrologie, l'EFT et une approche intégrative en thérapie

Vous êtes fatigués de vivre constamment avec l'angoisse, le mal-être chevillés au corps ?
Vous passez plus de temps à ruminer et envisager le pire qu'à profiter de la Vie ?
La boule au ventre, un sentiment de panique vous envahit parfois sans raison et vous empêche de passer à l'action ?
Vous vous sentez parfois déprimé, cela a un impact sur votre sommeil, la qualité de vos relations, votre confiance en vous est trop basse pour oser vos envies ?

Vous êtes en mode survie, votre système nerveux est constamment en alerte.

Si vous êtes ici, c'est que vous cherchez des solutions pour trouver la sérénité, la joie
Exprimer pleinement qui vous êtes sans ces peurs envahissantes.

Au fil des séances, vous allez gagner en sérénité, en joie de vivre, retrouver de la motivation, avoir confiance en vous et en la Vie, oser plus de choses, être plus optimiste

Je vous guide selon vos besoins et à l'écoute de mon intuition
Grâce à différents exercices psychocorporels issus de la sophrologie,
la méditation de pleine conscience, l'EFT et mes connaissances
en psychologie dans un parcours personnalisé
pour vous et avec vous